A Meditation for Pain Relief | Bonus Meditation with Sharon Salzberg

10% Happier with Dan Harris - Podcast tekijän mukaan 10% Happier

kokeile Podimo ilmaiseksi 60!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Sharon teaches you a simple breathing technique to release tension and reduce the intensity of a painful experience.