A Meditation for When You’re Taking a Walk | Bonus Meditation with Alexis Santos

10% Happier with Dan Harris - Podcast tekijän mukaan 10% Happier

kokeile Podimo ilmaiseksi 60!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Bringing mindfulness to walking is an opportunity to build awareness and relax the mind as you move about your day.