How Not To Be A Pushover | Bonus Meditation with Cara Lai

10% Happier with Dan Harris - Podcast tekijän mukaan 10% Happier

kokeile Podimo ilmaiseksi 60!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Mindfulness isn't about making your heart open. It's about feeling however you feel, respecting that, and sometimes, saying no.