Kriisit | Terapiassa -podcast
Jokaisen arkeen kuuluu odottamattomia ja haastavia elämäntapahtumia, kuten sairastumista, onnettomuuteen joutumista, avioeroa, läheisen kuolemaa tai työpaikan menettämistä. Miten kriisin keskellä kannattaisi toimia itse tai läheisen tukena? Jokaisen toipumisprosessi on yksilöllinen, mutta siitä huolimatta on asioita, joiden kannattaa kuulua meidän jokaisen mielen ensiapupakettiin..Jakson vieraana on kokenut kriisi- ja traumapsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja Ferdinand Garoff. Hän on työskennellyt niin kotimaassa kuin ulkomailla kriisien keskellä SPR:n valmiusjoukoissa. Ja tuttuun tapaan podin hostina on psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen.. Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä seuraamalla meitä Instagramissa @with.heltti Jos itsehoito ei enää tunnu riittävältä, varaa matalalla kynnyksellä aika terapiaan. Lyhytterapia on monesti nopein keino saada apua kuormittavaan tilanteeseen. Tutustu kaikkiin terapiapalveluihimme: with.heltti.fi..Terapiassa-podissa pääset kurkistamaan syvälle psykoterapian ytimeen, niin terapiatutkimuksen kuin terapian parhaisiin käytäntöihin. Podcastin taustalla on terapiatalo withHeltti, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. withHeltti on osa Helttiä – yhdessä poistamme mielenterveyden stigmaa ja haluamme nähdä maailman, jossa mielenterveydestä on yhtä helppoa ja luontevaa puhua kuin päivän säästä.