Volume vs Intensity - are you achieving the stimulus of the WOD?

The Fit Dragon Podcast - Podcast tekijän mukaan Dai

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

In this episode we delve in to all matters surrounding training volume and intensity