011: Best Rep Ranges for Vertical Jump, Strength & Muscle Growth

The PJF Podcast: Elite Sports Performance - Podcast tekijän mukaan PJF Performance

kokeile Podimo ilmaiseksi 30! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

1:27-Damon Sheey-Guisepp 9:34-Paul's Wedding 13:30-Bay Area Conference Takeaways 17:21-Optimal Rep Ranges 51:35-Q and A