13. Jaksaminen arjessa

Miten saada liikunta helpommin osaksi arkea? Minkälaisilla valinnoilla olen itse lähtenyt tekemään parempia muutoksia omaan arkeeni?

Om Podcasten

Kaipaatko apua tai inspiraatiota arjen kaaoksen selättämiseen? Toimivampi arki -podcastissa pureudutaan arjen kaaokseen ja ratkotaan sitä karsimisen, järjestämisen sekä rutiinien avulla! Uudet jaksot torstaisin! Host: Marianne Ahonen / www.instagram.com/toimivampiarki Nettisivut: www.toimivampiarki.com