Mitä on varjotyö? Vieraana Laura Kiviaho
Tässä jaksossa keskustelen valmentaja Laura Kiviahon kanssa varjotyöskentelystä ja siitä mitä kaikkea se voi elämäämme tuoda. Jokaisella ihmisellä on varjopuoli, joka edustaa sitä alitajuista osaa itsestämme, josta emme ole tietoisia. Psykiatri ja analyyttisen psykologian perustaja Carl Jung käytti varjo-käsitettä kuvaamaan näitä piilossa olevia persoonallisuuden osia. Usein varjo pitää sisällää asioita, joita emme halua nähdä, sillä miellämme nuo asiat negatiivisiksi, vaikka todellisuudessa olemme kokonaisuus kaikkea mahdollista. Varjotyöskentelyn avulla pääsemme itseemme käsiksi kokonaisuutena ja syvennämme suhdetta itsemme lisäksi myös ympärillä oleviin ihmisiin. @laurakiviaho