Miten vahvistaa sisäistä turvaa?
Turvasatamani Torstaisin
Tässä jaksossa palaan aiheen pariin joka on oikeastaan ollut inspiraatio koko Turvasatamani podcastin taustalla; eli sisäinen turva. Aihe, joka on todella lähellä sydäntäni. Sisäiseen turvaan liittyvät teemat ovat olleet omalla elämän polullani ehkä ne suurimmat haasteet ja niihin on liittynyt syviä haavoja. Olen viime vuodet opiskellut aihetta todella intohimoisesti ja myös oppinut kaiken mitä tässä jaksossakin jaan omakohtaisen kokemuksen syventämänä. Tässä jaksossa jaan siis ne asiat ja toimenpiteet jotka itse koen tärkeimmiksi sisäisen turvan vahvistamisessa. Sisäisen turvan työpajat: www.hannatoivakka.com/sisainenturva Instagram: @hannatoivakka @turvasatamani