#89: Brain Power | 11 Tipps für Höchstleistung & Dauergesundheit

In meiner gesamten beruflichen Laufbahn war ich noch nie krank. Und auch in meinem Umfeld gibt es eine Vielzahl ambitionierter Persönlichkeiten, die nie krank sind. Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die ständig geschwächt sind und zahlreiche Krankheitstage vorweisen. Unabhängig von genetischen Faktoren gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten dein Immunsystem zu stärken, Erkältungen u.Ä. zu vermeiden und dauergesund zu sein. Über diese Möglichkeiten spreche ich in dieser Folge. Show Notes: >> Zum Newsletter: schmaddebeck.de/karriere >> Tim Schmaddebeck auf LinkedIn ansehen: Hier klicken. >> Buchempfehlungen: schmaddebeck.de/buecher