11. Kokonaisvaltainen ihonhoito
UPLEVEL by Sonja Hannus - Podcast tekijän mukaan Sonja Hannus Health
Vuosia sitten ihoni räjähti käsiin hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen tuloksena. Se söi itsetuntoani pahasti ja aiheutti ahdistusta.
Iho-ongelmat ja akne on viesti kehon tulehdustilasta, mutta hyvä juttu on, että se on hoidettavissa. Jaksossa käydään läpi kokonaisvaltaisen ihonhoidon peruspilareita - saat täsmätietoiskuja siihen, miten ravita ihoa sisältä käsin.
Podikuulijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen erityishintaan 22€ koodilla UPLEVEL, linkki kirjaan täällä. 💕
Arvostele podi ja lähetä screenshotti minulle DM:llä (@sonjahannus) niin laitan sinulle kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. 💕
