16. Raskauden optimointi: Ravinto, Liikunta, Psyykkinen terveys
UPLEVEL by Sonja Hannus - Podcast tekijän mukaan Sonja Hannus Health
Te pyysitte, joten tässä tulee ❤️ Tänään kerron omasta kahdesta terveestä raskaudestani . avaan, mitä tein eri tavoilla eri kerroilla, ja miten suuri vaikutus sillä olikaan. Puhumme optimaalisesta ravinnosta, elintavoista, liikunnasta ja henkisen hyvinvoinnin työkaluista.
tule seuraamaan instagramiin TÄÄLLÄ
tule seuraamaan tiktokiin TÄÄLLÄ
Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan 25€ TÄÄLTÄ, käytä koodia UPLEVEL. 💕
Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨
hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi
