38. Postpartum: Maidontuotannon optimointi, Kehon ja Mielen Palautuminen đ„đđœ
UPLEVEL by Sonja Hannus - Podcast tekijÀn mukaan Sonja Hannus Health - Keskiviikkoisin

Avaan tĂ€nÀÀn ajatuksiani hyvĂ€stĂ€ post partum ajasta: miten tukea kehoa ja mieltĂ€ kokonaisvaltaisesti valtavien muutosten ja tunteiden vuoristoradan keskellĂ€. Kerron, mitĂ€ tein itse eri tavalla toisella kertaa, 1. kerrasta viisastuneena.Kommentti: toisin kun jaksossa sanon, postpartum mÀÀritetÀÀn usein vain 6-8 viikon mittaiseksi. Tarkoitan itse sanalla koko sitĂ€ aikajaksoa, kun keho ja mieli palautuu synnytyksestĂ€ ja ajattelen sen kestĂ€vĂ€n lĂ€hes koko vauvavuoden ajan, toki yksilöllisesti.Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ja Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjat erityiseen hintaantÀÀllĂ€.đTilaa viikkoposti ja vastaanota Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjatÀÀllĂ€. â€ïžKĂ€y tekemĂ€ssĂ€ Ilmainen Hormonitesti â tÀÀllĂ€. đInstagram: @sonjahannus â â€ïžTiktok: @sonjahannus â â€ïžLöydĂ€t kĂ€yttĂ€mĂ€ni lisĂ€ravinteet â tÀÀltĂ€â . *komissiolinkkiArvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU [email protected] niin voin lĂ€hettÀÀ kiitokseksi Mikroravinteet Hormonitasapainoon e-kirjan. âšMuista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystĂ€vĂ€lle, joka voi hyötyĂ€ siitĂ€! â€ïžraskaus, postpartum, hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmĂ€llisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elĂ€mĂ€ntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen