Nei, ikke nå! Nyttårsforsetter

Rikt og godt nyttår kjære lyttere! I dag snakker vi om hvordan sinnet ser ut til å bruke nyttår og forsetter som en «løsning» på å komme vekk fra vår indre uro. Da skal vi bli snillere, roligere, sunnere og alt annet - en bedre versjon av oss selv. Men, erfaring tilsier at det ikke egentlig fungerer så bra i lengden, og at vi faller tilbake i våre gamle mønstre etter kort tid. Bak nyttårsforsettene ligger det en uro, kan vi undersøke denne uroen? Monica får en ubehagelig oppgave, og vi som lytter får være med å høre hvordan det går. God lytt!