И. Пинтосевич: Жить в Радости. Сбрасываем напряжение. Из проблемы - в задачу. Урок 37. Урок за установление мира. 15.04.2024

Ицхак Пинтосевич продолжает раскрывать нам практические преимущества установления радости как основного приоритета в жизни, и в новом уроке Торы мы увидим, какие два пути есть для избавления от негативных эмоций и поймем их суть на жизненных примерах! Какое важное правило выразил Царь Соломон в конце книги Коэлет? Какой возможностью обладает каждый человек с помощью своих мыслей, слов и действий? Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Случай с человеком, который был директором компании, занимавшейся компьютерными разработками. Как он чувствовал себя в постоянном сложном режиме работы и что происходило после его возвращения домой? Что посоветовал этому человеку автор книги? Практика сброса эмоционального напряжения. Куда уходят мысли человека, на которых он не фиксируется, из сознания, и чем являются 90% этих мыслей? Два подхода - уход от плохих мыслей или возможность дать им выйти. Какой из них более правильный с точки зрения автора книги? Практическое упражнение, выражающее эту идею. Различия в мышлении мужчин и женщин. В человеке сосуществуют несколько субличностей. Как человек ведет себя в момент совершения неких действий и что он может ощущать впоследствии? Пример сосуществования в человеке двух субличностей - той, которая приняла решение двигаться в сторону позитивного мышления, и маленького ребенка, который требует внимания к себе. Как эти субличности взаимодействуют с окружающим миром? В чем основные причины негативных эмоций? Этапы развития человека и "детская" позиция мышления. На чем нужно заканчивать свой день, чтобы избежать негативных эмоций и настроиться на правильную волну? Преобразование проблем в желания и цели - как это преобразует полупустые стаканы в полуполные? Мечта как один из подходов к позитивному мышлению. Роль хорошего физического состояния для восприятия окружающей жизни и состояния радости. Подводим итоги и выводим алгоритм работы с негативными эмоциями. Чтобы узнать больше, слушайте урок!