И. Пинтосевич: Жить в Радости. Определись, чего ждешь от себя. Аспекты самоанализа. Урок 39. Урок за установление мира. 17.04.2024

Ицхак Пинтосевич разъясняет отличия между двумя подходами к реакции на негатив, а также объясняет в новом уроке Торы принципы самоанализа и правильный подход к его выполнению! Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Еще раз о работе с негативными эмоциями. Как устроена природа человека? Животная часть и ее инстинктивный страх за жизнь. На что по большей части настроена психика человека по умолчанию? На какой метод опирается та небольшая часть людей, которые хотят делать другим зло? Что в этом мире дает нам единственную возможность быть по-настоящему спокойными за свое будущее? Благодарность Вс-вышнему как основа. Испытания от Вс-вышнего - это увещевания и указания, через которые Он дает нам понимание того, что мы должны исправить в себе. Повторяем различие между радостью и счастьем. Что такое позитивный самоанализ? Разбираемся на примере человека, который боялся звонков из банка и обратился за советом к автору книги. Почему перфекционизм - один из главных барьеров для счастливой жизни? Различный уровень ожидания каждого человека от самих себя. В каком случае самоанализ полезен, а при каком подходе может вызвать негативные эмоции? Практический подход к самоанализу. Выделение короткого промежутка времени для его проведения. Схема духовной работы из Талмуда. Различный подход людей - ежедневный самоанализ или ожидание "толчков" к этой работе. Какое понятие приводит раби Нахман? Способ подслащения Небесного суда. Как следует реагировать на вещи, которые мы воспринимаем как плохие и как помочь себе выйти из страданий? Суд человека над собой. Тщательная проверка и исправление своих поступков. Суд, начавшийся внизу, устраняет суд наверху. Важность того, что к самоанализу надо подходить честно и без крайности, а затем проработать путь к исправлению. После самоанализа возвращаемся в радость и позитив. Изучение книги рава Авраама Цви Шварца "Улыбайтесь, улыбайтесь!". Стараемся фиксировать каждое, даже самое простое хорошее событие и вещь и благодарить за них. История с двумя бизнесменами, которые обсуждали свои планы инвестиций. Как мы можем перенести эту идею на счастье? Превращение маленьких фрагментов добра в огромные источники счастья. Чтобы узнать больше, слушайте урок!