How to Make a Lifting Plan // Fitness

Wake Up and Lead - Podcast tekijän mukaan Hampton Dortch

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

If you want to get stronger and build muscle, you need a plan. This episode will help you do that.