Dauerhaft schlank bleiben – Uwe Knop

Jedes Jahr im Frühjahr wächst der Wunsch mit Blick auf den Badeurlaub, Gewicht zu verlieren. Uwe Knop, Ernährungswissenschaftler und Autor, kennt die zahlreichen Diäten und ist überzeugt: Langfristig hilft nur eine individuelle Ernährungsumstellung. Moderation: Anja Backhaus