Wenn alles zu viel wird: Wege aus der schlechten Laune

Schnauze voll, von allem, aber echt jetzt - In der großen Wochenendfolge geht es um Überforderung und Muffeligkeit: Was tun, wenn sich die schlechte Laune auch mit bewährten Psycho-Tricks nicht verscheuchen läßt, wenn sich toxische Kopfbilder einnisten, wenn einfach alles zu viel, zu schnell und nie fertig wird, wenn man gar nicht mehr weiß, was einem gut tut, wenn sich das ganze Leben wie ein Schutthaufen anfühlt und selbst die therapeutisch geschulte Partnerin nur noch mit den Augen rollt? Plus: Eine Kneipe für Schnecken. Folge 271 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost.