#3 - Marius Sørlie. Om å flytte fokus, unføkke seg selv og ta tak i eget liv

I denne episoden har jeg med meg fokustrener Marius Sørlie. Marius har jobbet som foredragsholder og fokustrener siden 2016, og er blant annet medgründer av Heart Mentality sammen med Anja Hammerseng-Edin og Tim Rudi Veiteberg. Marius hadde en ganske dramatisk opplevelse i begynnelsen av 20-åra da han gikk fra å være et fotballtalent, til å bli dømt til fengselsstraff. På utrolig vis klarte Marius å snu livet sitt når alt gikk nedover, og det hele startet med ett spesifikt klipp på YouTube. Marius er lidenskapelig opptatt av hvordan vi kan styre fokus mot de viktige tingene i livet, og i denne samtalen skal vi se på hvordan vi kan bruke fokus for å finne ut hva som er viktig for oss, og hvordan vi kan bruke det til å skape en god work-life balance for oss selv. I denne praten kommer vi blant annet inn på:  Hvordan vi kan bruke fokus til å rette vår egen linse mot det som gjør oss godt og det vi selv ønsker, slik at vi ikke bare følge andre.  Hvorfor det er viktig å prioritere seg selv for å finne fokus, og hvordan fokus kan hjelpe oss å finne work-life balance ved at vi lytter innover. Hvordan vi kan bruke fokus for å bryte ut av en tilværelsen vi ikke liker, for å skape livet vi drømmer om. Hvordan holde struktur, god mental helse og fokus på hjemmekontor eller som gründer. Hvordan vi kan "unføkke" vår destruktive atferd. Hvordan vi kan sørge for å omgi oss med mennesker som gjør oss godt. Og mye mer!  Håper du liker episoden! Legg i så fall gjerne igjen en god drøss med stjerner og en review, så kan flere oppdage den. :) Tilbakemelding eller ønske om gjest eller tema?  Ta gjerne kontakt med meg i mine kanaler: LinkedIn Instagram Episoden er spilt inn digitalt på plattformen Riverside.