4Health med Anna Sparre
Podcast tekijän mukaan Anna Sparre - Lauantaisin
410 Jaksot
-
123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15
Julkaistiin: 31.12.2016 -
122: Magnus Fridh – Mindfulness och meditation i vardagen. Så kommer du enkelt igång, och så får du en mindful jul!
Julkaistiin: 24.12.2016 -
121: Förkylning – bota, lindra, förebygg
Julkaistiin: 17.12.2016 -
120: Anders Lönedal – Verktygen och övningarna för att få igång lymfsystemet, förbättra andningen, bli av med ödem, övervikt och åderbråck
Julkaistiin: 10.12.2016 -
119: Anders Lönedal – Lymfa, anledningen till att du kan andas dig smal och frisk. Och att du kan vara överviktig utan att vara fet
Julkaistiin: 3.12.2016 -
118: Hormonell obalans, sköldkörteln och autoimmunitet – Lyssnarfrågor
Julkaistiin: 26.11.2016 -
117: Mia Lundin – Hormonell obalans, lyssnarnas frågor
Julkaistiin: 19.11.2016 -
116: Mer DETOX – maten och tillskotten
Julkaistiin: 12.11.2016 -
115: Anna Sparre – Lyssnarintervjun med frågor om bland annat utmattning, binjurar och tarmhälsa
Julkaistiin: 5.11.2016 -
114: Avgiftningssystemet – mer DETOX
Julkaistiin: 29.10.2016 -
113: Pehr-Johan Fager – Litium, det bortglömda hälsomineralet
Julkaistiin: 22.10.2016 -
112: DETOX i verkligheten
Julkaistiin: 15.10.2016 -
111: Acceptera inte din diagnos – En guide till nedsatt sköldkörtelfunktion och autoimmuna sjukdomar. Och lite om stress och utmattning
Julkaistiin: 8.10.2016 -
110: Gifterna du kan minimera i mat och dryck
Julkaistiin: 1.10.2016 -
109: Sanna Törsleff Berglund – Mikrobiomets fantastiska värld
Julkaistiin: 24.9.2016 -
108: Gifterna i din vardag – så undviker du dem. Och 17 sätt att plastbanta
Julkaistiin: 17.9.2016 -
107: Peter Wilhelmsson – Integrativ idrottsnutrition och biohacks som gör dig snabbare, starkare, friskare
Julkaistiin: 10.9.2016 -
106: Benskörhet! Myter om mejerier/kalcium, och massor om mineraler och vitaminer
Julkaistiin: 3.9.2016 -
105: ”Surtanten” – Fermentera, syra och fixa din egen probiotika. Intervju med Jenny Neikell
Julkaistiin: 27.8.2016 -
104: DNA-analyser! Peter Wilhelmsson om hur kan du använda genetiska tester för att förbättra din hälsa
Julkaistiin: 20.8.2016
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se