About Yoga & Meditation

122 Jaksot

1. 52. Andningsövning för närvaro och en känsla av trygghet

   Julkaistiin: 22.6.2022
2. 51. Andningövning för att bryta negativa tankeloopar

   Julkaistiin: 2.6.2022
3. 50. Box Breathing

   Julkaistiin: 20.5.2022
4. 49. Klockan 17-Andning

   Julkaistiin: 5.5.2022
5. 48. Belly Breathing (4 Minuter)

   Julkaistiin: 31.1.2022
6. 47. Breathwork 4-7-8 (utan intro)

   Julkaistiin: 22.12.2021
7. 46. Breathwork 4-7-8 (med intro)

   Julkaistiin: 22.12.2021
8. 45. Stilla ditt rastlösa sinne

   Julkaistiin: 25.11.2021
9. 44. 10 minuter guidad meditation som gör dig rofylld

   Julkaistiin: 7.10.2021
10. 42. About Meditation with Kalu Rinpoche

    Julkaistiin: 26.9.2021
11. 43. Ett samtal med Yoga Girl

    Julkaistiin: 26.9.2021
12. 41. About Ashtanga with Laruga & David

    Julkaistiin: 11.7.2021
13. 40. Ett samtal med Alexander

    Julkaistiin: 23.6.2021
14. 39. Rest Your Eyes

    Julkaistiin: 22.6.2021
15. 38. Pausen vid utandningens slut

    Julkaistiin: 4.6.2021
16. 38. Somna in med en "Fullmånemeditation"

    Julkaistiin: 25.5.2021
17. 37. Ett samtal med Ida Warg

    Julkaistiin: 16.5.2021
18. 36. Tio Andetag

    Julkaistiin: 6.5.2021
19. 34. Meditation mot ångest

    Julkaistiin: 29.4.2021
20. 35. Stående Meditation

    Julkaistiin: 29.4.2021