Abspecken kann jeder!
Podcast tekijän mukaan Dirk Diefenbach - Lauantaisin
397 Jaksot
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Podcast 290 - Wenn ICH mein Abspeck-Problem bin
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Podcast 289 - Herausforderungen der #abspeckcommunity
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Podcast 282 - Du musst Prio 1 sein
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Podcast 280 - die Abspeck-Schulfächer
Julkaistiin: 18.2.2023 -
Podcast 279 - EIN Weg oder DEIN Weg? 2.0
Julkaistiin: 11.2.2023 -
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Julkaistiin: 28.1.2023 -
Podcast 276 - Was wurde eigentlich aus Janina?
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Julkaistiin: 14.1.2023 -
Podcast 274b - RealTalk: meine Erkenntnisse aus 2022
Julkaistiin: 13.1.2023
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
