Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Podcast tekijän mukaan Deutschlandfunk Nova - Torstaisin

188 Jaksot

  1. Finanzen und Achtsamkeit

    Julkaistiin: 25.2.2021
  2. Geistige Nahrung, die uns gut tut

    Julkaistiin: 18.2.2021
  3. Schmerzen achtsam begegnen

    Julkaistiin: 11.2.2021
  4. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

    Julkaistiin: 4.2.2021
  5. Achtsam besser schlafen

    Julkaistiin: 28.1.2021
  6. Achtsamkeit macht lustig!

    Julkaistiin: 21.1.2021
  7. Gesund durch Achtsamkeit

    Julkaistiin: 14.1.2021
  8. Dankbarkeit macht achtsam

    Julkaistiin: 7.1.2021
  9. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

    Julkaistiin: 31.12.2020
  10. Achtsam Weihnachten feiern

    Julkaistiin: 20.12.2020
  11. Achtsam den Körper wahrnehmen

    Julkaistiin: 17.12.2020
  12. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

    Julkaistiin: 10.12.2020
  13. Achtsam Entscheidungen treffen

    Julkaistiin: 3.12.2020
  14. Achtsam wütend sein

    Julkaistiin: 26.11.2020
  15. Konsum - Achtsam shoppen

    Julkaistiin: 19.11.2020
  16. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

    Julkaistiin: 12.11.2020
  17. Achtsam durch die Corona-Zeit

    Julkaistiin: 5.11.2020
  18. So denken wir achtsamer

    Julkaistiin: 29.10.2020
  19. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

    Julkaistiin: 22.10.2020
  20. Meditieren für die Achtsamkeit

    Julkaistiin: 15.10.2020

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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.

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