Afvallen in de overgang
Podcast tekijän mukaan Shirley Verduin
362 Jaksot
-
341: De 4-daagse podcast deel 2
Julkaistiin: 15.7.2025 -
340: De 4-daagse podcast deel 1
Julkaistiin: 15.7.2025 -
339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers
Julkaistiin: 14.7.2025 -
338: Omgaan met een aandoening
Julkaistiin: 10.7.2025 -
337: Je werk als excuus gebruiken
Julkaistiin: 4.7.2025 -
336: Ik ben een waardeloze voedingscoach
Julkaistiin: 2.7.2025 -
335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?
Julkaistiin: 1.7.2025 -
334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf
Julkaistiin: 24.6.2025 -
333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit
Julkaistiin: 21.6.2025 -
332: Wanneer klopt jouw doel niet?
Julkaistiin: 19.6.2025 -
331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen
Julkaistiin: 12.6.2025 -
330: Het 2 januari-gevoel
Julkaistiin: 10.6.2025 -
329: Wiebelende benen bij de kapper
Julkaistiin: 5.6.2025 -
328: Ozempic
Julkaistiin: 3.6.2025 -
327: Geloof niet alles dat je op tv ziet
Julkaistiin: 30.5.2025 -
326: “Dit werkt niet voor mij” of “Ik werk niet voor mij”
Julkaistiin: 26.5.2025 -
325: De zin en onzin van Havermelk
Julkaistiin: 22.5.2025 -
324: Het verhaal achter mijn tattoo
Julkaistiin: 21.5.2025 -
323: “Ik ken mijn lichaam het beste”
Julkaistiin: 14.5.2025 -
322: De vrouw die klem zat in het poortje
Julkaistiin: 11.5.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl