Alvás, altatás a családban

25 Jaksot

1. Éjszakai műszak #3: 6 hónapos baba 1-1,5 óránként ébred

   Julkaistiin: 26.10.2025
2. Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás

   Julkaistiin: 12.10.2025
3. Éjszakai műszak #1 – Az egyéves, aki éjjel fent van: mit üzen a bioritmusa?

   Julkaistiin: 5.10.2025
4. Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő

   Julkaistiin: 6.9.2025
5. 4 hónapos alvási regresszió

   Julkaistiin: 8.5.2025
6. Sír a babád? Miért fontos, hogy mit teszel?

   Julkaistiin: 17.4.2025
7. Alvásjavító mindfulness meditáció

   Julkaistiin: 10.4.2025
8. Kiságyba kellene szoktatni a babád?

   Julkaistiin: 3.4.2025
9. Csak ringatva alszik el a babád?

   Julkaistiin: 27.3.2025
10. Folyékony szeretet és altatás

    Julkaistiin: 20.3.2025
11. Mikorra tanulja meg megnyugtatni magát?

    Julkaistiin: 13.3.2025
12. Meddig normális?

    Julkaistiin: 6.3.2025
13. Sose tanul meg egyedül aludni?

    Julkaistiin: 27.2.2025
14. Kell büfiztetni a babád?

    Julkaistiin: 20.2.2025
15. A baba túlfáradás tünetei és kezelése

    Julkaistiin: 13.2.2025
16. Este 8-kor ágyban a helye?

    Julkaistiin: 6.2.2025
17. Sokszor ébred éjjel a babád?

    Julkaistiin: 30.1.2025
18. Már át kellene aludnia az éjszakát?

    Julkaistiin: 23.1.2025
19. Jól be kell kajáltatni este és aludni fog!

    Julkaistiin: 16.1.2025
20. Fenn van éjjel a babád?

    Julkaistiin: 9.1.2025