Anahata -kortreist yoga

Anahata -kortreist yoga, utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, kontakt med naturen, enkelthet og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.