Selfcare-podden med Anja och Alex
Podcast tekijän mukaan Aller media | Acast
100 Jaksot
-
77. Att klicka med sin terapeut
Julkaistiin: 20.11.2020 -
76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?
Julkaistiin: 13.11.2020 -
75. Att ghosta sina kompisar
Julkaistiin: 6.11.2020 -
74. Cellulit-hetsen på sociala medier
Julkaistiin: 30.10.2020 -
Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!
Julkaistiin: 23.10.2020 -
73. David gästar
Julkaistiin: 13.11.2019 -
72. Livet på paus
Julkaistiin: 22.10.2019 -
71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende
Julkaistiin: 15.10.2019 -
70. Vi snackar träning
Julkaistiin: 8.10.2019 -
69. Self-care
Julkaistiin: 1.10.2019 -
68. Slav under mobilen
Julkaistiin: 24.9.2019 -
67. När livet händer
Julkaistiin: 17.6.2019 -
66. Vår inofficiella trendspaning
Julkaistiin: 10.6.2019 -
65. Möhippan
Julkaistiin: 2.6.2019 -
64. Att åldras med värdighet
Julkaistiin: 26.5.2019 -
63. Ångest-utmaningen
Julkaistiin: 19.5.2019 -
62. Jakten på lycka
Julkaistiin: 12.5.2019 -
61. Packat och klart
Julkaistiin: 5.5.2019 -
60. Vårens frågepodd!
Julkaistiin: 28.4.2019 -
59. Tillökning och påskfir
Julkaistiin: 21.4.2019
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.