Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

155 Jaksot

1. EP 35 - La culpabilidad, ¿Cómo trabajarla?

   Julkaistiin: 15.4.2019
2. EP 34 - No busques la perfección, nadie ha tenido una vida perfecta

   Julkaistiin: 5.4.2019
3. EP 33 - Enfrenta las críticas sin que te afecten y sin que afectes a los demás

   Julkaistiin: 29.3.2019
4. EP 32 - Porqué sientes 'que no estás presente' y cómo trabajar la hipocondría/Entrevista con la Psicóloga Jacqueline

   Julkaistiin: 13.3.2019
5. EP 31 - Criticas o construyes, detén las críticas antes que dañes tu mundo y el de los demás Parte 2

   Julkaistiin: 28.2.2019
6. EP 30 - Criticas o construyes, detén las críticas antes que dañes tu mundo y el de los demás Parte 1

   Julkaistiin: 28.2.2019
7. EP 29 - No te destruyas con la autocrítica, úsala a tu favor

   Julkaistiin: 13.2.2019
8. EP 28 - Actitud 100% ante cualquier situación Parte 2

   Julkaistiin: 2.2.2019
9. EP 27 - Utiliza la Actitud, Perseverancia y Un sueño Parte 1

   Julkaistiin: 2.2.2019
10. EP 26 - Cómo lidiar con la frustración

    Julkaistiin: 27.1.2019
11. EP 25 - Conoce los beneficios de meditar y haz tu primer práctica en este episodio

    Julkaistiin: 17.1.2019
12. EP 24 - El poder de la aceptación

    Julkaistiin: 29.12.2018
13. EP 23 P2 - 4 Reglas de la espiritualidad

    Julkaistiin: 10.12.2018
14. EP 22 - Cómo iniciar una vida espiritual y en la meditación

    Julkaistiin: 10.12.2018
15. EP 21 - Comienza a amarte más, cómo aumentar tu autoestima

    Julkaistiin: 29.11.2018
16. EP 20 - Audio de emergencia - Evita sentirte mal y libertad de la energía

    Julkaistiin: 17.11.2018
17. EP 19 P2 - Los miedos más comunes en la ansiedad ¿Cómo cambiarlos?

    Julkaistiin: 12.11.2018
18. EP 18 - El Miedo ¿Cómo utilizarlo a tu favor?

    Julkaistiin: 5.11.2018
19. EP 17 ¡Entrevista! - 3 pasos para no identificarte con tus pensamientos negativos

    Julkaistiin: 22.10.2018
20. EP 16 - Hábitos y Rituales Emocionales

    Julkaistiin: 15.10.2018