110 Jaksot

  1. Vardagshacks med Lisa Engdahl

    Julkaistiin: 19.6.2025

  2. Barfota - Vad händer i kroppen när du kastar skorna?

    Julkaistiin: 16.6.2025

  3. Föräldraskap, skyldigheter och rättigheter med Aida Reva

    Julkaistiin: 12.6.2025

  4. Morgonrutinen som väcker din hjärna

    Julkaistiin: 9.6.2025

  5. Bertil Wosk - Holistic

    Julkaistiin: 5.6.2025

  6. Colostrum på 5 minuter

    Julkaistiin: 2.6.2025

  7. Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap

    Julkaistiin: 29.5.2025

  8. Exogena ketoner på 5 minuter

    Julkaistiin: 26.5.2025

  9. Nils Edelstam - Funmed

    Julkaistiin: 22.5.2025

  10. Bacopa på 5 min

    Julkaistiin: 19.5.2025

  11. Johan Isaksson - Hydrate cocowater

    Julkaistiin: 15.5.2025

  12. Solglasögon – biohack eller biofail?

    Julkaistiin: 12.5.2025

  13. Mathias Hageneier - ReOptimal

    Julkaistiin: 8.5.2025

  14. Kreatin på 5 minuter

    Julkaistiin: 5.5.2025

  15. Våga släppa kontrollen och lita på livet med Daniel Larsson

    Julkaistiin: 1.5.2025

  16. System före vilja – mål som riktning

    Julkaistiin: 28.4.2025

  17. Mental inställning med Unni Lundblom

    Julkaistiin: 24.4.2025

  18. NMN på 5 minuter

    Julkaistiin: 21.4.2025

  19. Hjälp, vad ska min unge äta? - Morotsliv

    Julkaistiin: 17.4.2025

  20. Mindlessness på 5 minuter

    Julkaistiin: 14.4.2025

3 / 6

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site