Rendimiento Evolutivo

263 Jaksot

1. 234. Nuevos paradigmas sobre la curva de potencia y los umbrales.

   Julkaistiin: 8.4.2024
2. 233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater

   Julkaistiin: 25.3.2024
3. 232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2.

   Julkaistiin: 11.3.2024
4. 231. De cicloturista a élite, con Javier García Die

   Julkaistiin: 26.2.2024
5. 230. Cómo entrenar a un homo sapiens.

   Julkaistiin: 19.2.2024
6. 229. Vamos a plantar batalla. Con Carlos Moure

   Julkaistiin: 9.2.2024
7. 228. Distintas maneras de disfrutar el ciclismo, con Pedro A. Rodríguez Moya

   Julkaistiin: 29.1.2024
8. 227. Fisiología del ejercicio, vías metabólicas y zonas de entrenamiento, en el podcast de Claudio Nieto

   Julkaistiin: 15.1.2024
9. 226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana

   Julkaistiin: 2.1.2024
10. 225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.

    Julkaistiin: 27.11.2023
11. 224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.

    Julkaistiin: 20.11.2023
12. 223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.

    Julkaistiin: 13.11.2023
13. 222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.

    Julkaistiin: 7.11.2023
14. 221. Q&A: Desayunos "ideales", zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda.

    Julkaistiin: 31.10.2023
15. 220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa

    Julkaistiin: 23.10.2023
16. 219. Zonas de entrenamiento y fisiología.

    Julkaistiin: 16.10.2023
17. 218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral.

    Julkaistiin: 9.10.2023
18. 217. Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater

    Julkaistiin: 2.10.2023
19. 216. Cómo desarrollar tu máximo potencial.

    Julkaistiin: 25.9.2023
20. 215. La mejor estrategia para mejorar y mantener la motivación.

    Julkaistiin: 13.9.2023