194 Jaksot

  1. Ep. 194 - ¿Cómo afecta el perfeccionismo a nuestra salud mental?

    Julkaistiin: 20.5.2025
  2. Ep. 193 - ¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar?

    Julkaistiin: 13.5.2025
  3. Ep. 192 - ¿Por qué la universidad sigue siendo un entrenamiento para la vida?

    Julkaistiin: 6.5.2025
  4. Ep. 191 - Amor propio y relaciones saludables

    Julkaistiin: 29.4.2025
  5. Ep. 190 - ¿Cómo puede el mentoring transformar nuestro bienestar social?

    Julkaistiin: 22.4.2025
  6. Ep. 189 - ¿Cómo construir resiliencia en tiempos de adversidad?

    Julkaistiin: 15.4.2025
  7. Ep. 188 - Dejar todo para cumplir tus sueños

    Julkaistiin: 8.4.2025
  8. Ep. 187 - ¿Vivo en alguno de los países más felices del mundo?

    Julkaistiin: 1.4.2025
  9. Ep. 186 - Salud mental en comunidades LGBTQ+

    Julkaistiin: 25.3.2025
  10. Ep. 185 - La conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional

    Julkaistiin: 18.3.2025
  11. Ep. 184 - ¿Existe una diferencia entre la salud mental de mujeres y hombres?

    Julkaistiin: 10.3.2025
  12. Ep. 183 - ¿Por qué le tememos al cambio?

    Julkaistiin: 4.3.2025
  13. Ep. 182 - Mitos y realidades de la terapia

    Julkaistiin: 25.2.2025
  14. Ep. 181 - ¿Ahorrar influye en nuestra felicidad?

    Julkaistiin: 18.2.2025
  15. Ep. 180 - ¿Cómo superar el miedo al rechazo?

    Julkaistiin: 11.2.2025
  16. Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado?

    Julkaistiin: 4.2.2025
  17. Ep. 178 - ¿Cómo cumplir mis propósitos de Año Nuevo?

    Julkaistiin: 28.1.2025
  18. Ep. 177 - ¿Cómo sobresalir en un proceso de reclutamiento?

    Julkaistiin: 20.1.2025
  19. Ep. 176 - ¿Qué es la esperanza?

    Julkaistiin: 14.1.2025
  20. Ep. 175 - ¿La rutina tiene beneficios?

    Julkaistiin: 17.12.2024

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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.

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