Der 7Mind Podcast
Podcast tekijän mukaan Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sunnuntaisin

Kategoriat:
350 Jaksot
-
Die schönsten Morgenrituale für Kinder
Julkaistiin: 13.7.2018 -
Das Date mit sich selbst genießen
Julkaistiin: 6.7.2018 -
Wie schaffe ich es, konzentrierter zu arbeiten?
Julkaistiin: 29.6.2018 -
Lars Amend: „Hol dir dein Leben zurück!“
Julkaistiin: 29.6.2018 -
7 Fragen an Lars Amend
Julkaistiin: 22.6.2018 -
Kleine Dankbarkeitsrituale für jeden Tag
Julkaistiin: 22.6.2018 -
Tipps für einen erholsamen Schlaf
Julkaistiin: 15.6.2018 -
Kreativität: Weck, was in dir steckt
Julkaistiin: 8.6.2018 -
Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?
Julkaistiin: 1.6.2018 -
Sport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen
Julkaistiin: 25.5.2018 -
Laura Seiler: „Lass Angst nicht deinen Weg bestimmen.“
Julkaistiin: 25.5.2018 -
#29 Sieh dich als ein Gesamtkunstwerk
Julkaistiin: 18.5.2018 -
7 Fragen an Laura Malina Seiler
Julkaistiin: 18.5.2018 -
Erzeuge Vorfreude in dir
Julkaistiin: 9.5.2018 -
Meditation – Schluss mit Vorurteilen!
Julkaistiin: 4.5.2018 -
Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis
Julkaistiin: 27.4.2018 -
Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress
Julkaistiin: 20.4.2018 -
Besiege die Angst, Fehler zu machen!
Julkaistiin: 13.4.2018 -
Meera Zaremba: „Der Sinn von Grundeinkommen ist, dass du mal durchatmest.“
Julkaistiin: 13.4.2018 -
7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.
Julkaistiin: 6.4.2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb