51 Jaksot

  1. #51 Fra kreftpasient til helseforkjemper med Kristine F. J. Sandvåg

    Julkaistiin: 14.9.2025
  2. #50 Hva er egentlig detox? med Anniken Nayeli

    Julkaistiin: 7.9.2025
  3. #49 Kosttilskuddene som faktisk funker

    Julkaistiin: 31.8.2025
  4. #48 Å lege fra innsiden med Alexandra Niemi Olsen

    Julkaistiin: 24.8.2025
  5. #47 Slik hacker du helsen din med Biohacking Girls

    Julkaistiin: 17.8.2025
  6. #46 Finn din superkraft med mentaltrener Anniken Binz

    Julkaistiin: 10.8.2025
  7. #45 Slik skaper du din drømmesommer

    Julkaistiin: 29.6.2025
  8. #44 Jording, plast og kroppens kontakt med naturen med Iver Glomnes

    Julkaistiin: 22.6.2025
  9. #43 Kroppens evne til å hele deg med Annette Dragland

    Julkaistiin: 15.6.2025
  10. #42 Fra kamp til balanse: Kristines helsereise med Hashimoto og selvkjærlighet

    Julkaistiin: 8.6.2025
  11. #41 Tore's helsereise fra utmattelse til livsgnist

    Julkaistiin: 1.6.2025
  12. #40 Den sexpraten du faktisk trenger med Tine Bergerskogen

    Julkaistiin: 25.5.2025
  13. #39 Anders Haakenstad om (tarm)helse, forhold og ta eierskap i eget liv

    Julkaistiin: 18.5.2025
  14. #38 Solen som medisin: Hvordan lys påvirker søvn, hormoner og humør

    Julkaistiin: 11.5.2025
  15. #37 Helse (r)evolusjon med Eirik Garnås

    Julkaistiin: 4.5.2025
  16. #36 Maksimal muskelvekst med Per Øystein Tovsen

    Julkaistiin: 27.4.2025
  17. #35 Sannheten om kalorier, vektnedgang og helse

    Julkaistiin: 20.4.2025
  18. #34 Kroppspress og å leve i tråd med egne verdier med Lene Alexandra

    Julkaistiin: 13.4.2025
  19. #33 Alt du trenger å vite om HRV med Dan Quintana

    Julkaistiin: 6.4.2025
  20. #32 Biohacking og hverdagstips for helseoptimalisering

    Julkaistiin: 30.3.2025

1 / 3

I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no