Din Helse
Podcast tekijän mukaan Kristine Aure og Tore Austad - Sunnuntaisin
51 Jaksot
-
#51 Fra kreftpasient til helseforkjemper med Kristine F. J. Sandvåg
Julkaistiin: 14.9.2025 -
#50 Hva er egentlig detox? med Anniken Nayeli
Julkaistiin: 7.9.2025 -
#49 Kosttilskuddene som faktisk funker
Julkaistiin: 31.8.2025 -
#48 Å lege fra innsiden med Alexandra Niemi Olsen
Julkaistiin: 24.8.2025 -
#47 Slik hacker du helsen din med Biohacking Girls
Julkaistiin: 17.8.2025 -
#46 Finn din superkraft med mentaltrener Anniken Binz
Julkaistiin: 10.8.2025 -
#45 Slik skaper du din drømmesommer
Julkaistiin: 29.6.2025 -
#44 Jording, plast og kroppens kontakt med naturen med Iver Glomnes
Julkaistiin: 22.6.2025 -
#43 Kroppens evne til å hele deg med Annette Dragland
Julkaistiin: 15.6.2025 -
#42 Fra kamp til balanse: Kristines helsereise med Hashimoto og selvkjærlighet
Julkaistiin: 8.6.2025 -
#41 Tore's helsereise fra utmattelse til livsgnist
Julkaistiin: 1.6.2025 -
#40 Den sexpraten du faktisk trenger med Tine Bergerskogen
Julkaistiin: 25.5.2025 -
#39 Anders Haakenstad om (tarm)helse, forhold og ta eierskap i eget liv
Julkaistiin: 18.5.2025 -
#38 Solen som medisin: Hvordan lys påvirker søvn, hormoner og humør
Julkaistiin: 11.5.2025 -
#37 Helse (r)evolusjon med Eirik Garnås
Julkaistiin: 4.5.2025 -
#36 Maksimal muskelvekst med Per Øystein Tovsen
Julkaistiin: 27.4.2025 -
#35 Sannheten om kalorier, vektnedgang og helse
Julkaistiin: 20.4.2025 -
#34 Kroppspress og å leve i tråd med egne verdier med Lene Alexandra
Julkaistiin: 13.4.2025 -
#33 Alt du trenger å vite om HRV med Dan Quintana
Julkaistiin: 6.4.2025 -
#32 Biohacking og hverdagstips for helseoptimalisering
Julkaistiin: 30.3.2025
I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no