Din Helse
Podcast tekijän mukaan Kristine Aure og Tore Austad - Sunnuntaisin
7 Jaksot
-
#7 Sett opp ditt eget treningsprogram
Julkaistiin: 8.9.2024 -
#6 Få kontroll på blodsukkeret med Anja Hope
Julkaistiin: 1.9.2024 -
#5 Er faste bra for alle?
Julkaistiin: 25.8.2024 -
#3 Komfortkrise og hormetisk stress med lege Ragnhild Skari Iuell
Julkaistiin: 18.8.2024 -
#1 De 5 grunnpilarene for god helse
Julkaistiin: 18.8.2024 -
#2 Våre helsehacks
Julkaistiin: 18.8.2024 -
#4 Ernæring og mental helse med Simen Løseth
Julkaistiin: 18.8.2024
1 / 1
I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no