Dr. Borja Bandera

Podcast tekijän mukaan Borja Bandera

371 Jaksot

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  2. Estas 5 sustancias prometen SUBIR tu TESTOSTERONA: la paradójica realidad

    Julkaistiin: 18.10.2024
  3. ¡Evita un Infarto!⚠️El estrecho Vínculo entre Dietas Sin Carbohidratos y Muertes Cardiovasculares

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  4. Cómo Eliminas Más Grasa: ¿FUERZA o CARDIO? (¡TE EQUIVOCAS!)

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  5. DESTRUYE la RESISTENCIA a la INSULINA para siempre: Hábitos, Suplementos y Fármacos

    Julkaistiin: 12.10.2024
  6. RESPIRA MEJOR y RINDE MÁS: entrenamiento de MÚSCULOS RESPIRATORIOS

    Julkaistiin: 10.10.2024
  7. Necesitas Más Proteína los días de DESCANSO: la razón (estudio)

    Julkaistiin: 30.9.2024
  8. No Quieren que tomes VITAMINA D: la intrigante razón

    Julkaistiin: 29.9.2024
  9. Este es el único ALIMENTO ANTIEDAD que debes tomar

    Julkaistiin: 27.9.2024
  10. 5 situaciones en las que los CARBOHIDRATOS CURAN

    Julkaistiin: 25.9.2024
  11. Los 7 Peores TÓXICOS TESTICULARES

    Julkaistiin: 23.9.2024
  12. PIERDE GRASA, CONSERVA MÚSCULO: cómo usar CORRECTAMENTE los fármacos ANTIOBESIDAD

    Julkaistiin: 21.9.2024
  13. ¡MEJOR SEPARADOS! Las PEORES COMBINACIONES de SUPLEMENTOS a examen

    Julkaistiin: 19.9.2024
  14. ¿DEJAS la CREATINA? Así se TRANSFORMA TU CUERPO (paso a paso)

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  15. 5 PEORES MITOS sobre AYUNO INTERMITENTE *desterrados por Nature*

    Julkaistiin: 15.9.2024
  16. Lo que estás COMIENDO incrementa tu TRISTEZA y ANSIEDAD (eje intestino-cerebro explicado)

    Julkaistiin: 13.9.2024
  17. NIACINAMIDA: uno de los MEJORES ANTIEDAD para MEJORAR tu PIEL

    Julkaistiin: 11.9.2024
  18. NAC: Extiende tu JUVENTUD regenerando tu GLUTATION

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  19. ¡Qué Ocurre en tu Cuerpo si tienes TESTOSTERONA ALTA!

    Julkaistiin: 7.9.2024
  20. Los 5 ASESINOS de la RECUPERACIÓN (arruinan tu salud)

    Julkaistiin: 6.9.2024

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En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

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