Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®

Podcast tekijän mukaan Christina Hillesheim - Maanantaisin

Maanantaisin

294 Jaksot

  1. 5 Tipps, die bei Überforderung und Stress helfen

    Julkaistiin: 12.8.2019
  2. Selbstbewusster werden - 5 Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Selbstliebe

    Julkaistiin: 30.6.2019
  3. Vom Burnout zur Selbstständigkeit - Tipps & Hilfe

    Julkaistiin: 24.6.2019
  4. Verlustangst überwinden - 4 Wege um besser mit Angst umzugehen

    Julkaistiin: 17.6.2019
  5. Vergleiche mit anderen abstellen und selbstbewusster werden

    Julkaistiin: 10.6.2019
  6. 10 Dinge, die Du aus schwierigen Situationen lernen kannst

    Julkaistiin: 3.6.2019
  7. Stress abbauen und Entspannung finden

    Julkaistiin: 26.5.2019
  8. Positiver denken - 4 Tipps für mehr Lebensfreude im Alltag

    Julkaistiin: 20.5.2019
  9. Trennungen leichter überwinden und sich aus unglücklichen Beziehungen lösen

    Julkaistiin: 12.5.2019
  10. Innere Ruhe & Gelassenheit finden - Tipps & Übungen bei Stress

    Julkaistiin: 6.5.2019
  11. Das Leben ist kein Ponyhof - warum Du negative Gefühle nicht unterdrücken solltest

    Julkaistiin: 28.4.2019
  12. Besser mit Angst und Sorgen umgehen - 7 Strategien für den Alltag

    Julkaistiin: 21.4.2019
  13. Diagnose Burnout - Erste Hilfe Tipps

    Julkaistiin: 5.4.2019
  14. Diagnose Burnout - Entwicklung & Symptome

    Julkaistiin: 5.4.2019

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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