Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®

Podcast tekijän mukaan Christina Hillesheim - Maanantaisin

Maanantaisin

294 Jaksot

  1. Mehr Lebensfreude & Energie - 5 Tipps

    Julkaistiin: 23.11.2021
  2. Keine Zeit? 3 schnelle Tipps für dein Zeitmanagement - Sprachnachricht #22

    Julkaistiin: 18.11.2021
  3. Toxische Beziehungen - erkennen und loslassen

    Julkaistiin: 15.11.2021
  4. 5 Dinge, die glückliche Menschen nicht tun - Tipps zum Glücklich sein

    Julkaistiin: 15.11.2021
  5. 3 Soforthilfe Tipps bei Stress - Sprachnachricht #21

    Julkaistiin: 4.11.2021
  6. Sorgen loslassen - 3 einfache Rituale

    Julkaistiin: 1.11.2021
  7. Stimmungstief überwinden - 5 Tipps gegen den Herbst- und Winter Blues

    Julkaistiin: 28.10.2021
  8. Was willst du wirklich? Finde es mit diesen 3 Tipps heraus - Sprachnachricht #20

    Julkaistiin: 21.10.2021
  9. Entspannungsübungen für alle 5 Sinne

    Julkaistiin: 18.10.2021
  10. Angst vor der Zukunft loslassen - Sprachnachricht #19

    Julkaistiin: 14.10.2021
  11. Q&A Frage Special zur 100. Folge

    Julkaistiin: 11.10.2021
  12. Meine ehrlichste Folge - Sprachnachricht #18

    Julkaistiin: 23.9.2021
  13. Vom Burnout zur Selbstliebe

    Julkaistiin: 21.9.2021
  14. Übung für mehr Vertrauen - Sprachnachricht #17

    Julkaistiin: 9.9.2021
  15. Selbstwertgefühl steigern - 6 Wege plus praktische Übungen zum Mitmachen

    Julkaistiin: 6.9.2021
  16. Eine Frage an dich & Sommerpause - Sprachnachricht #16

    Julkaistiin: 29.7.2021
  17. Meditation für innere Ruhe, Stärke und Inspiration

    Julkaistiin: 26.7.2021
  18. Du kannst nur jemandem helfen, der sich helfen lässt - Sprachnachricht #15

    Julkaistiin: 22.7.2021
  19. Innere Ruhe finden durch Achtsamkeit - Interview mit Katharina von Frau Yoga

    Julkaistiin: 19.7.2021
  20. Generalisierte Angststörung - meine Geschichte

    Julkaistiin: 12.7.2021

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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