237 Jaksot

  1. PHFM158 Rutina infalible para rendimiento cognitivo y estudio

    Julkaistiin: 22.10.2023

  2. PHFM157 Persona con hígado graso y le dan una dieta con 6 comidas, dulces y bollería

    Julkaistiin: 15.10.2023

  3. PHFM156 ¿Cuándo debes tomar suplemento de calcio? Pero, sobre todo, cuándo NO deberías

    Julkaistiin: 8.10.2023

  4. PHFM155 Dudasteride, finasteride, entrenamiento y pérdida de cabello

    Julkaistiin: 1.10.2023

  5. PHFM154 Cómo hacer un ayuno de 3 días

    Julkaistiin: 24.9.2023

  6. PHFM153 ¿Psoriasis, eczema, problemas de piel? Cuida tu microbiota intestinal

    Julkaistiin: 17.9.2023

  7. PHFM152 Suplementos a diario, cuáles sí, cuáles no y homeostasis

    Julkaistiin: 10.9.2023

  8. PHFM151 Ayuno, keto sin entreno, ¿puedes ingerir carbohidratos?

    Julkaistiin: 3.9.2023

  9. PHFM150 Tomar kombucha durante el ayuno

    Julkaistiin: 27.8.2023

  10. PHFM149 Pérdida de cabello en MUJER. Causas y soluciones

    Julkaistiin: 20.8.2023

  11. PHFM148 Recomendaciones de estilo de vida y suplementos para Síndrome del ovario poliquístico y quistes en general

    Julkaistiin: 13.8.2023

  12. PHFM147 Suplementos sensibilizadores a la insulina, similitudes, diferencias y otros efectos

    Julkaistiin: 6.8.2023

  13. PHFM146 Acaba con el estreñimiento usando esta estrategia

    Julkaistiin: 30.7.2023

  14. PHFM145 La importancia de cubrir la sal diariamente

    Julkaistiin: 23.7.2023

  15. PHFM144 ¿Se puede ganar masa muscular en keto? Óptimo vs Posible

    Julkaistiin: 16.7.2023

  16. PHFM143 ¿Se puede hacer dieta keto carnívora de por vida?

    Julkaistiin: 9.7.2023

  17. PHFM142 Reintroducción de carbohidratos, para quién, cómo y por qué.

    Julkaistiin: 2.7.2023

  18. PHFM141 Fórmula preentreno si sufres de hipotiroidismo subclínico y por qué no ir en ayunas.

    Julkaistiin: 18.6.2023

  19. PHFM140 ¿Dieta cetogénica para niños? Mi opinión sobre nutrición y estilo de vida infantil

    Julkaistiin: 11.6.2023

  20. PHFM139 Antidepresivos, mi opinión sobre ellos y recomendaciones para dejarlos

    Julkaistiin: 4.6.2023

5 / 12

Ayuno. Cetosis. Magnesio. Hormonoterapia. Neurociencia. Entendí mi salud estudiando estas estrategias así que quiero enseñarte todo lo que aprendí desde 2012 para que vivas con más energía. Tú farmacéutico nutricionista y amigo, Phil 🪐 Todos mis cursos y programas aquí: https://philhugo.com

Visit the podcast's native language site