Esto es Mindfulness
281 Jaksot
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118 – Intenciones paradójicas y conductas funcionales
Julkaistiin: 25.2.2021 -
117 – Evitar no siempre está mal
Julkaistiin: 22.2.2021 -
116 – Celos y problemas de atención
Julkaistiin: 18.2.2021 -
115 – La Mente de Mono
Julkaistiin: 15.2.2021 -
114 – El autosabotaje
Julkaistiin: 11.2.2021 -
113 – La novedad que deja de serlo
Julkaistiin: 8.2.2021 -
112 – ¿Por qué sí ir a un retiro de meditación Vipassana?
Julkaistiin: 4.2.2021 -
111 – ¿Por qué no ir a un retiro de meditación Vipassana?
Julkaistiin: 1.2.2021 -
110 – Estar en paz con el pasado
Julkaistiin: 28.1.2021 -
109 – El lenguaje que usamos
Julkaistiin: 25.1.2021 -
108 – Implicación atencional y Detección de emociones en los demás
Julkaistiin: 21.1.2021 -
107 – Ir rápido y sin prisa
Julkaistiin: 18.1.2021 -
106 – Mindfulness en el trabajo y Trastorno Déficit de Atención
Julkaistiin: 14.1.2021 -
105 – El cuerpo ayuda al momento presente
Julkaistiin: 11.1.2021 -
104 – Técnicas de visualización y automatismos
Julkaistiin: 7.1.2021 -
103 – Mindfulness para descansar
Julkaistiin: 3.1.2021 -
102 – Terquedad y rupturas
Julkaistiin: 31.12.2020 -
101 – Análisis de 100 episodios + cambios
Julkaistiin: 28.12.2020 -
100 – Mindfulness para emprendedores con Joan Boluda
Julkaistiin: 23.12.2020 -
99 – Lidiar y gestionar las decepciones con Mindfulness
Julkaistiin: 16.12.2020
