achtsam.stressfrei - Information, Inspiration & Meditation
Podcast tekijän mukaan Nadine Menger
36 Jaksot
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Visualisierung „Anspannung loslassen“
Julkaistiin: 30.6.2022 -
SSBC #2 Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
Julkaistiin: 24.6.2022 -
SSBC #1 Das Café am Rande der Welt (Buch 1-4)
Julkaistiin: 10.6.2022 -
Kreativität und Zeit - Was würde Picasso auf Instagram posten?
Julkaistiin: 3.9.2021 -
Kurzgeschichte „Als die kleine Regenwolke auf einmal nicht mehr regnen wollte“
Julkaistiin: 4.8.2020 -
Metta Meditation - Meditation der liebenden Güte
Julkaistiin: 26.3.2020 -
Yoga Nidra - Tiefenentspannug
Julkaistiin: 16.3.2020 -
Wie mir ein Burnout die Wahrheit über Yoga gezeigt hat
Julkaistiin: 6.3.2020 -
Meditation Sakralchakra - Go with the flow
Julkaistiin: 27.2.2020 -
Über Yoga im YMCA, kaputte Knie und Sehnsucht – Interview mit Eva Dreher-Eisele
Julkaistiin: 14.2.2020 -
Meditation Entspannung im Liegen
Julkaistiin: 10.2.2020 -
Meditation Entspannung im Sitzen
Julkaistiin: 3.2.2020 -
Über Yoga, Bauchgefühl und gesundes Gewicht - Interview mit Anja Liedtke von Big Balance
Julkaistiin: 26.1.2020 -
Was mein 1. Klasse-Zeugnis mit digitaler Balance zu tun hat.
Julkaistiin: 20.1.2020 -
Meditation Wurzelchakra ReConnect
Julkaistiin: 14.1.2020 -
Intro Funky Monk Podcast
Julkaistiin: 18.12.2019
achtsam.stressfrei ist ein Podcast für alle, die entspannt besser entscheiden wollen. Mein Name ist Nadine Menger, ich bin Fachkraft für Stressmanagement und Yogalehrerin und gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität. Mit Information, Inspiration und Meditation will ich zur Burnoutprävention beitragen, da ich selbst 2015 die Erfahrung gemacht habe, wie es ist, wenn nichts mehr geht. Auf Instagram poste ich unter @achtsam.stressfrei. #stressmanagement #entspannung #meditation