Happiness 5 a day
Podcast tekijän mukaan Gemma Bennett
71 Jaksot
-
Adapting to life's changing flow
Julkaistiin: 20.4.2015 -
Can't accept responsibilty...
Julkaistiin: 14.4.2015 -
Laughter is the best medicine
Julkaistiin: 13.4.2015 -
Guided meditation for releasing emotional baggage...
Julkaistiin: 10.4.2015 -
The Power Of Gratitude
Julkaistiin: 8.4.2015 -
Life by design
Julkaistiin: 7.4.2015 -
My Own Meditation Discovery
Julkaistiin: 27.3.2015 -
Galvanize, to shock or excite into taking action.
Julkaistiin: 26.3.2015 -
Taking Stock
Julkaistiin: 25.3.2015 -
Power in language
Julkaistiin: 24.3.2015 -
Say what you want!
Julkaistiin: 23.3.2015 -
A Guided Meditation celebrating your body
Julkaistiin: 20.3.2015 -
The link between your health and your happiness.
Julkaistiin: 19.3.2015 -
Eyes of love
Julkaistiin: 18.3.2015 -
The sorry story of judgement
Julkaistiin: 17.3.2015 -
A zen Proverb
Julkaistiin: 13.3.2015 -
Immerse yourself for a happiness reset.
Julkaistiin: 12.3.2015 -
Creating a Power Symbol
Julkaistiin: 11.3.2015 -
It's all about Perception.
Julkaistiin: 10.3.2015 -
A grounding meditation.
Julkaistiin: 6.3.2015
Leading Wellness expert and 'facilitator of happiness' Gemma Bennett heads up a new upbeat podcast, giving you 5minutes of practical insight on how you can cultivate happiness in your everyday! Sharing tried and tested tips, tools, advice and thoughts based on her own professional therapeutic expertise, working to combat depression, anxiety, stress and emotional trauma and bring about empowerment and happiness globally.
