Het geheim van slanke mensen

257 Jaksot

1. #256 Hoe belangrijk zijn de afspraken met jezelf?

   Julkaistiin: 21.9.2024
2. #255 Je mag best wat verwachten van jezelf -> glijd niet af

   Julkaistiin: 19.9.2024
3. #254 Afvallen zonder stress, Ellen vertelt hoe ze dat heeft gedaan.

   Julkaistiin: 9.9.2024
4. #253 Ellen was toe aan een nieuwe start: het is tijd om regie te pakken.

   Julkaistiin: 8.9.2024
5. #252 Elma viel 25 kilo af!

   Julkaistiin: 7.9.2024
6. #251 Yvonne heeft de code gekraakt. Ze viel 8 kilo af na een moeilijke periode

   Julkaistiin: 6.9.2024
7. #250 Wat als je alles een 8,9,10 vindt? Hoe ga je om met compenseren en wat als je langer stilstaat...

   Julkaistiin: 5.9.2024
8. #249 Lilly (-12) Afvallen maakt alles gezelliger

   Julkaistiin: 4.9.2024
9. #248 Annette: 10 kilo afvallen met een growth mindset

   Julkaistiin: 3.9.2024
10. #246 Is je doel aantrekkelijk en belangrijk genoeg? Of gebruik je dat als smoesje

    Julkaistiin: 1.9.2024
11. #245 - 5,4,3,2,1 GO Jij gaat het DOEN vandaag

    Julkaistiin: 31.8.2024
12. #244 Een ander inschakelen om te DOEN wat je moeilijk vindt

    Julkaistiin: 25.8.2024
13. #243 Ben jij bereis stil te staan bij wat je nodig hebt op een moeilijk moment

    Julkaistiin: 23.8.2024
14. #242 Nieuwsgierigheid is het code woord voor regie

    Julkaistiin: 15.8.2024
15. #241 Een zomer vol (zelf)liefde = een zomer vol regie

    Julkaistiin: 27.7.2024
16. #240 Niet aankomen op vakantie; zo doe je dat

    Julkaistiin: 26.7.2024
17. #239 Een topzomer vol regie

    Julkaistiin: 22.7.2024
18. #238 HOE jij afvalt, is jouw keuze, jouw proces, jouw verantwoordelijkheid

    Julkaistiin: 19.7.2024
19. #237 8 tips om langzamer te eten

    Julkaistiin: 11.7.2024
20. #236 Zo kom ik uit mijn DIP: minder denken, meer voelen, meer doen

    Julkaistiin: 8.7.2024