259 Jaksot

  1. Reality Check: Befolgen wir unsere eigene Ratschläge?

    Julkaistiin: 8.4.2024
  2. Wie du deinem Herzen folgst und ins wirken statt leisten kommst mit Michi Schreiber

    Julkaistiin: 1.4.2024
  3. F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können

    Julkaistiin: 26.3.2024
  4. The seat of your feminine creative power - mit Samira Ammann

    Julkaistiin: 19.3.2024
  5. Wie du leichter mit der Mama Rolle sein kannst

    Julkaistiin: 12.3.2024
  6. Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen - mit Saina Bayatpour

    Julkaistiin: 5.3.2024
  7. Wie du mit Veränderungen gut umgehen kannst - mit Sophia

    Julkaistiin: 27.2.2024
  8. Warum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski

    Julkaistiin: 20.2.2024
  9. Die 5 größten Hindernisse für Selbstliebe

    Julkaistiin: 13.2.2024
  10. Q&A mit Sinah und Sophia

    Julkaistiin: 6.2.2024
  11. Ganzheitliche Darmgesundheit - mit Katharina Döricht

    Julkaistiin: 30.1.2024
  12. Austausch: Yoga und Politik

    Julkaistiin: 23.1.2024
  13. Ganesha: Ausrichtung für das neue Jahr

    Julkaistiin: 16.1.2024
  14. 6 Erkenntnisse, wie du es dir leichter machen kannst

    Julkaistiin: 8.1.2024
  15. 10 Tipps für gesunde Beziehungen - mit Sophia

    Julkaistiin: 2.1.2024
  16. Neujahrsfolge mit dem Kale & Cake Team

    Julkaistiin: 26.12.2023
  17. Being present is the biggest present

    Julkaistiin: 19.12.2023
  18. Bausteine für ein glückliches Leben - mit Vanessa Göcking

    Julkaistiin: 12.12.2023
  19. Wie du durch Grenzen Verbindung schaffst - mit Sophia

    Julkaistiin: 5.12.2023
  20. Wie du in die Umsetzung kommst - mit Sonja Piontek

    Julkaistiin: 28.11.2023

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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