99 Jaksot

  1. Je suis addict à la balance : comment arrêter ? – 039

    Julkaistiin: 18.7.2019
  2. L’erreur qui ruine votre progression au quotidien – 038

    Julkaistiin: 11.7.2019
  3. Pourquoi maigrir c’est difficile ? – 037

    Julkaistiin: 4.7.2019
  4. Perdre du poids dans la tête (c’est possible) – 036

    Julkaistiin: 27.6.2019
  5. Apprendre à pêcher plutôt que de réclamer le poisson – 035

    Julkaistiin: 20.6.2019
  6. La moitié de la planète est en surpoids (bientôt) – 034

    Julkaistiin: 13.6.2019
  7. Faut-il compter ses calories (la vérité) – 033

    Julkaistiin: 6.6.2019
  8. La Méthode prouvée pour maigrir sans devenir fou – 032

    Julkaistiin: 30.5.2019
  9. C’est trop facile de ne rien faire ! – 031

    Julkaistiin: 23.5.2019
  10. Quels compléments alimentaires pour maigrir – 030

    Julkaistiin: 16.5.2019
  11. Plus mince, plus vite, plus facilement – 029

    Julkaistiin: 9.5.2019
  12. La perte de poids est une connerie ? – 028

    Julkaistiin: 2.5.2019
  13. La débilité des photos avant-après – 027

    Julkaistiin: 25.4.2019
  14. Peut-on choisir de maigrir ? – 026

    Julkaistiin: 18.4.2019
  15. Arrêter de manger ses émotions – 025

    Julkaistiin: 11.4.2019
  16. Le rôle de la motivation pendant un régime – 024

    Julkaistiin: 4.4.2019
  17. Comment venir à bout des TCA – 023

    Julkaistiin: 28.3.2019
  18. Quel est le meilleur sport pour maigrir – 022

    Julkaistiin: 21.3.2019
  19. Tous les conseils minceurs sont pourris – 021

    Julkaistiin: 14.3.2019
  20. Comment s’assurer que l’on progresse ? – 020

    Julkaistiin: 7.3.2019

4 / 5

Vous en avez marre de vous faire avoir par les géants commerciaux de l'alimentation et du régime minceur ? Ce podcast est fait pour vous ! Chaque jeudi on y parle nutrition, perte de poids, mode de consommation et bien être en général. L’émission est animée par Maël Brossaud coach sportif diplômé, expert reconnu en nutrition et en psychologie comportementale.

Visit the podcast's native language site