Lifestyle of Longevity
Podcast tekijän mukaan Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller - Torstaisin
114 Jaksot
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#080 👙Die Beach Body Lüge – Wie du im Bikini wieder frei & selbstbewusst wirst und negative self talk stoppst
Julkaistiin: 9.7.2025 -
#079 ⛔️ Bye Bye Mikroplastik - mit einfachen Hacks minimieren
Julkaistiin: 2.7.2025 -
🧠 Create your own longevity coach - einfache Anleitung um einen persönlichen KI-Agenten zu erstellen
Julkaistiin: 28.6.2025 -
#078 🧘♀️🏋️♀️ Pause oder Power im Urlaub? 3 Sport-Strategien für deinen Sommerurlaub
Julkaistiin: 25.6.2025 -
#077 Version 2 😡 Female Longevity Gap: Der blinde Fleck in der Medizin – und was du jetzt tun kannst
Julkaistiin: 24.6.2025 -
#077 NEU: 😡 Female Longevity Gap: Der blinde Fleck in der Medizin – und was du jetzt tun kannst
Julkaistiin: 21.6.2025 -
📝 Kleiner Gruss von der Forschungs-Konferenz zu Gesundheit und Ernährung
Julkaistiin: 19.6.2025 -
#076 🍳Öle & Fette die in jede Longevity Küche gehören – Butter oder Margarine? Welches Öl zum Braten und über den Salat? Vollfett oder fettarme Milchprodukte? uvm (Teil 2)
Julkaistiin: 11.6.2025 -
#075 ⛱️ Haut, Haare, Nägel summer ready - Sonnencreme, After Sun, Haarkuren, sun protection foods
Julkaistiin: 4.6.2025 -
🔮 Inside the Longevity Bubble: Trends, Talks & Takeaways von der Longevity Konferenz
Julkaistiin: 2.6.2025 -
#074 🚧 Too Busy, Too Tired, Too Expensive – 6 Longevity-Hürden & 25+ echte Lösungen
Julkaistiin: 27.5.2025 -
#073 ⚠️ Fett macht fett! Seed Oils sind toxisch! – Aussagen zu Fetten & Ölen im Faktencheck (Teil 1)
Julkaistiin: 21.5.2025 -
#072 📆 Deine Longevity-Checkliste: Routinen für jeden Tag, jede Woche, jedes Jahr
Julkaistiin: 14.5.2025 -
#071 💸💰 Money Money Money – ein langes, gesundes Leben finanzieren mit Madame Moneypenny (Natascha Wegelin)
Julkaistiin: 7.5.2025 -
#070 🌟 Lights on, Glow on! Mit Licht deine Energie und Beauty kickstarten ⚡
Julkaistiin: 30.4.2025 -
#069 🥗 Smart eating: 7 einfache Checks für jede Mahlzeit
Julkaistiin: 23.4.2025 -
#068 💡 10 Minutes of Wisdom: Highlights unserer Gäste zu Krafttraining, Menopause, Blutwerte
Julkaistiin: 16.4.2025 -
#067 🙂 Happy & Balanced – unsere top 6 Hacks für emotionale Gesundheit
Julkaistiin: 9.4.2025 -
#066 🍷 Alkohol: ein Glas ist doch ok, oder? Oder??
Julkaistiin: 2.4.2025 -
#065❓what's hot, what's not - wir reagieren auf Trends wie Reformer Pilates, zyklusoptimierte Protokolle, Mouth Taping, Apfelessig, Aromatherapie, Bryan Johnson uvm
Julkaistiin: 26.3.2025
Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
