Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Podcast tekijän mukaan Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
266 Jaksot
-
Bonus - Tävlingstankarna 2024!
Julkaistiin: 11.2.2024 -
158. 5km - så bemästrar du distansen!
Julkaistiin: 7.2.2024 -
Bonus - Så håller du rätt tempo!
Julkaistiin: 3.2.2024 -
157. Tjusningen med fart - så ska du träna!
Julkaistiin: 31.1.2024 -
Bonusavsnitt upptrappning mot halvmaraton och maraton!
Julkaistiin: 27.1.2024 -
156. Långpasset - allt du behöver veta!
Julkaistiin: 24.1.2024 -
Bonus - Starta med Löpning 2024: Skapa ditt eget träningsprogram!
Julkaistiin: 20.1.2024 -
155. Vikten av att vila!
Julkaistiin: 18.1.2024 -
154. Så gör du ditt 2024 löparår bättre än någonsin
Julkaistiin: 10.1.2024 -
153. Bonusavsnitt med Marathongruppen och Stockholm Marathon! Gäst David Fridell
Julkaistiin: 4.1.2024 -
152. Bonusavsnitt - Maratonpodden 10 år! Gäst Petra Månström
Julkaistiin: 27.12.2023 -
151. Bonusavsnitt - Hur viktigt är volym i löpträningen?
Julkaistiin: 22.12.2023 -
151. Löpning som en resa! (Gäst David Bengtsson)
Julkaistiin: 20.12.2023 -
150. Bonusavsnitt, hur du kryddar dina distanspass
Julkaistiin: 15.12.2023 -
150. Bestäm dig för framgång! Gäst Ida B Olsson
Julkaistiin: 13.12.2023 -
149. Löpning & livet firar tre år! Om hur vi växlar upp vår podd och löpning 2024🥳
Julkaistiin: 6.12.2023 -
148. Backpass special, mörker och vinterlöpning
Julkaistiin: 29.11.2023 -
147. Fredrik Tar Språnget – Co-Shit Manager & Startup-Drömmar
Julkaistiin: 22.11.2023 -
146. Att jobba med löpning
Julkaistiin: 15.11.2023 -
145. Att leva med en löpare (Gäst Lisa Wikstrand)
Julkaistiin: 8.11.2023
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
