155 Jaksot

  1. Gratitude Meditation

    Julkaistiin: 7.1.2018

  2. Stress Relief Meditation

    Julkaistiin: 1.1.2018

  3. Letting Go Meditation

    Julkaistiin: 18.12.2017

  4. Meditation For Anxiety Relief

    Julkaistiin: 11.12.2017

  5. Winter Relaxation Meditation

    Julkaistiin: 4.12.2017

  6. Grounding Meditation

    Julkaistiin: 27.11.2017

  7. Energizing Meditation

    Julkaistiin: 20.11.2017

  8. Chakra Meditation

    Julkaistiin: 19.11.2017

  9. Evening Rescue Meditation

    Julkaistiin: 13.11.2017

  10. How To Spread Daily Kindness

    Julkaistiin: 12.11.2017

  11. Loving Kindness Meditation

    Julkaistiin: 6.11.2017

  12. Morning Affirmation Meditation

    Julkaistiin: 5.11.2017

  13. Full Body Relaxation Meditation

    Julkaistiin: 30.10.2017

  14. BONUS-How To Start A Meditation Practice

    Julkaistiin: 23.10.2017

  15. Minisode 1- Breath awareness meditation

    Julkaistiin: 16.10.2017

8 / 8

Short, weekly guided meditations to help you find mindfulness in simply minutes. Join Kelly Smith, founder of Yoga For You, for simple and grounded meditations that help you with real life issues like anxiety, insomnia, self-esteem and manifestation. All meditations are 20 minutes or less bringing you what you need to find mindfulness in just minutes.

Visit the podcast's native language site