No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Podcast tekijän mukaan Sjard Roscher
311 Jaksot
-
Episode 268: Stoppe deine Selbst-Sabotage beim Muskelaufbau (5 fatale Fehler) | Ep. 268
Julkaistiin: 20.12.2023 -
Episode 267: Das Tal der Tränen | Ep. 267
Julkaistiin: 17.12.2023 -
Episode 266: Schnell Fett verlieren mit Mini-Cuts (Komplette Anleitung) | Ep. 266
Julkaistiin: 13.12.2023 -
Episode 265: Freie Gewichte vs. Maschinen: Die große Debatte! (Update 2024) | Ep. 265
Julkaistiin: 7.12.2023 -
Episode 264: Holz hacken, Wasser tragen | Ep. 264
Julkaistiin: 6.12.2023 -
Episode 263: Schlaf Masterclass (Komplette Wissenschaft zusammengefasst) | Ep. 263
Julkaistiin: 27.11.2023 -
Episode 262: Fortgeschrittene Muskelaufbau-Diät (Strategie) | Ep. 262
Julkaistiin: 22.11.2023 -
Episode 261: Besser Fett verlieren - Mehr gesättigt sein (2 Schritte) | Ep. 261
Julkaistiin: 15.11.2023 -
Episode 260: Der Weg auf die Bühne Pt. 4 (Finale & Fazit) | Ep. 260
Julkaistiin: 9.11.2023 -
Episode 259: Muskeln aufbauen, nicht Fett (7 Fehler) | Ep. 259
Julkaistiin: 1.11.2023 -
Episode 258: Das Problem mit Ausreden | Ep. 258
Julkaistiin: 29.10.2023 -
Episode 257: Die 5 größten Erkenntnisse meiner Wettkampf-Diät | Ep. 257
Julkaistiin: 25.10.2023 -
Episode 256: Krankheiten abwehren und Immunsystem stärken | Ep. 256
Julkaistiin: 18.10.2023 -
Episode 255: Alkohol & Fitness - Wie schlimm ist es wirklich? (Deep Dive) | Ep. 255
Julkaistiin: 11.10.2023 -
Episode 254: Wundermittel HIT-Training (Ehrliches Fazit) | Ep. 254
Julkaistiin: 3.10.2023 -
Episode 253: Das wahre #1 Ziel im Fitness | Ep. 253
Julkaistiin: 30.9.2023 -
Episode 252: Protein vor dem Schlaf wichtiger als gedacht? (Studie 2023) | Ep. 252
Julkaistiin: 27.9.2023 -
Episode 251: Die 7 größten Diät-Hindernisse meistern | Ep. 251
Julkaistiin: 20.9.2023 -
Episode 250: Kannst Du nicht mehr oder willst Du nicht mehr? | Ep. 250
Julkaistiin: 16.9.2023 -
Episode 249: Das Aspartam & WHO Fiasko (Faktencheck) | Ep. 249
Julkaistiin: 13.9.2023
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
