Objectif Marathon

37 Jaksot

1. 7 astuces pour gérer parfaitement les derniers jours et son marathon ! (Avec Yohan Durand )

   Julkaistiin: 21.3.2022
2. Ravitaillement & Nutrition, quelle stratégie adopter à quelques semaines du départ ? ( Avec Laurie-Anne Marquet)

   Julkaistiin: 11.3.2022
3. Podologie, comment bien préparer ses pieds pour un Marathon ? (Avec Maeva Danois)

   Julkaistiin: 25.2.2022
4. Nutrition marathon, les fondamentaux pour bien s'alimenter ! ( Avec Laurie-Anne Marquet)

   Julkaistiin: 11.2.2022
5. Le mur du marathon, tout comprendre pour l'éviter ! (Avec Yohan Durand)

   Julkaistiin: 28.1.2022
6. Préparer son premier Marathon : Tout ce qu'il faut savoir ! (Avec Maëva Danois)

   Julkaistiin: 18.1.2022
7. Le Best Of du grand live du Schneider Electric Marathon de Paris 2021

   Julkaistiin: 12.11.2021
8. Comment bien récupérer après son Marathon ?

   Julkaistiin: 17.10.2021
9. Comment gérer les dernières semaines avant son Marathon ? (Avec Frédéric Belouze)

   Julkaistiin: 17.9.2021
10. Champion dans la tête, le mental du marathonien (avec Makis Chamalidis)

    Julkaistiin: 27.8.2021
11. Nutrition, tout ce qu'il faut savoir pour bien s'alimenter en prépa marathon !

    Julkaistiin: 30.7.2021
12. Les 5 règles d'or de l'entrainement Marathon (avec Yohan Durand)

    Julkaistiin: 9.7.2021
13. Hydratation sportive, comment bien boire en été ?

    Julkaistiin: 11.6.2021
14. Combattre les idées reçues et réussir son premier marathon !

    Julkaistiin: 7.5.2021
15. Marie Rouviere & Denis Brogniart - Leurs rencontres avec le Marathon

    Julkaistiin: 9.4.2021
16. #1 Dans la tête d'un Green Runner

    Julkaistiin: 19.3.2021
17. Je te présente "Objectif Marathon" le podcast !

    Julkaistiin: 17.3.2021