Podden Om Ont
Podcast tekijän mukaan Björn Rudman
75 Jaksot
-
32. Viktnedgång vid smärta och stress.
Julkaistiin: 28.5.2019 -
31. Såhär rehabiliterar du: ARTROS
Julkaistiin: 21.5.2019 -
30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog
Julkaistiin: 14.5.2019 -
29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."
Julkaistiin: 7.5.2019 -
28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.
Julkaistiin: 30.4.2019 -
27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. Psykolog
Julkaistiin: 23.4.2019 -
26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese Jagenburg
Julkaistiin: 16.4.2019 -
25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighet
Julkaistiin: 9.4.2019 -
24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär
Julkaistiin: 2.4.2019 -
23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär
Julkaistiin: 26.3.2019 -
22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Julkaistiin: 19.3.2019 -
21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1
Julkaistiin: 12.3.2019 -
20. Styrketräning som rehab
Julkaistiin: 5.3.2019 -
Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka te
Julkaistiin: 26.2.2019 -
Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: Trädet
Julkaistiin: 26.2.2019 -
19. Effektiva verktyg mot stress
Julkaistiin: 26.2.2019 -
18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärta
Julkaistiin: 19.2.2019 -
17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel
Julkaistiin: 12.2.2019 -
16. Hela människans rehab
Julkaistiin: 4.2.2019 -
15. Mental återhämtning vid stress och utmattning
Julkaistiin: 28.1.2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.